Hanna Chin (Die.Yogacoachin) –
Yoga Kurs für alle
Gemeinsam starten wir die neue Yoga-Community in der Waldpforte.
Von Anfang an.
Dieser Kurs ist für alle, die im Alltag viel funktionieren – und sich selbst dabei manchmal verlieren.
Hier geht es nicht um perfekte Posen. Sondern darum, wieder in deinem Körper zu landen.
Ruhiger zu werden. Klarer. Echter.
Donnerstag Abend. Ein Raum für dich.
Ein gemischter Yoga-Kurs für alle, die bewusst einen Gegenpol zum Funktionieren setzen möchten.
Atmen. Bewegen. Loslassen.
Und wieder bei sich selbst ankommen.
Wir arbeiten mit klaren, funktionellen Bewegungen, lösen Verspannungen, verbessern Beweglichkeit und kommen raus aus dem Dauer-Stressmodus.
Worum es geht:
Yoga ist Körperarbeit. Pragmatisch, klar und auf den Punkt.
Über Hanna Chin (Die.Yogacoachin)
Der Kurs wird geleitet von Hanna Chin, Yogalehrerin und Coach mit Schwerpunkt auf körperorientierter Arbeit und Nervensystem-Regulation.
Der Fokus liegt auf Wirkung statt Performance – klar, bodenständig und alltagstauglich.
Echte Begegnung mit dir selbst, mit deinem Körper und mit dem, was dir wirklich wichtig ist.
Motivation
Zwischen Lebenslust und Alltagswahnsinn ist Yoga für Hanna seit über 20 Jahren ein Anker, um sich in turbulenten Zeiten nicht selbst zu verlieren. Ihr Yogaunterricht ist vielseitig und orientiert sich an den individuellen Voraussetzungen der Gruppe sowie Bedürfnisse der einzelnen Teilnehmer. Ihre Ausbildung basiert auf dem Ansatz des Hatha-Yoga und beinhaltet darüber hinaus nervensystemregulierende Übungen und verschiedene Arten von Meditation.
Dieser Kurs ist für alle und findet donnerstags von 19:00 - 20:00 Uhr statt.
Dauer: 5 Einheiten
Kosten: 99 €
Vorkenntnisse: nicht nötig
Materialien: alles vorhanden
Maximale Teilnehmerzahl: 8
Das ist unser erster Kursblock:
Donnerstag, 16.04.26
Donnerstag, 23.04.26
Donnerstag, 30.04.26
Donnerstag, 07.05.26
Donnerstag, 21.05.26
0621-751898
Telefonnummer
Schreibe uns gerne:
Die Waldpforte
Lampertheimer Str. 144
68305 Mannheim
Bitte haltet mich über Neuigkeiten auf dem Laufenden